布朗克健康三部曲是一套有別於市面健康習慣養成的繪本，用不說教的方式帶領孩子學習多喝水、多運動和多吃健康食物! 用孩子最喜歡的遊戲方式，不只增加他的成就感，還可以達到爸媽的期待。這真的是必收藏的一套書啊!
內容目錄
不一樣的健康繪本-布朗克健康三部曲
除非是遇上天使寶寶，不然大多家長應該都不陌生這幾句話，「多喝幾口水!」「多吃一點菜!」…。哪個父母不是為了他們的健康，苦口婆心的追著他們屁股問呢? 可偏偏看來看去，大多教孩子這類健康議題的書，都說教意味濃厚，或給出不適合愷這種2歲娃兒的複雜人體生理機制。
為什麼說布朗克健康三部曲是很不一樣的健康繪本? 因為布朗克就是大便本人，從大便的角度來敘述這個故事。他不是告訴你不喝水會造成什麼身體後果，對你產生什麼負面影響。而是以布朗克想要去布朗樂園玩，但遇到了重重困難而卡住了，應該怎麼做才能讓他順利完成願望呢，描述有哪些方法可以讓便便一路順暢。
布朗克繪本最迷人的4大特色
在正式介紹布朗克健康三部曲前，我一定要先碎嘴一下布朗克繪本最吸引我的超強特色！
細節藏在魔鬼中，找出好眼力!
只要是妙蒜工作室出品，不論是哪一本書，翻開都是滿滿的細節。第一次打開你可能會被大量人物嚇到，每個人都在做不一樣的事情，弄得眼花撩亂。但細細觀察會發現，有些人物的動作是可以單獨成為一個小小故事支線，布朗克幼兒園系列最為明顯。健康三部曲裡，除了人物生動的表情跟動作，甚至還有大人看到一定會露出微笑的人物彩蛋，《布朗克動吃動》還有食物化身成的各種運動器材跟設備。不只考驗小朋友眼力，他們也會找得非常開心。
提問式共讀，訓練思考能力
布朗克跟大多繪本非常不同，他不是死板一直線的故事，而是少少的文字加上豐富的插圖，仰賴父母們的看圖說故事能力跟提問。我陪愷共讀布朗克時，通常都是簡單快速的朗讀過頁面文字後，就會開始問他「咦！他在做什麼？」「你看你看！那是什麼？」「哇！他怎麼了，怎麼辦？」，以此類推，然後等待他思考後回答。健康三部曲裡頭，最適合提問的就是食物的部分，因為出現了大量的食物，從甜點、鹹食到水果都有，讓孩子試著說出食物的名稱也是一個好的互動切入點。
內附學習單，閱讀再延伸
妙蒜工作室的書不論是布朗克健康三部曲、布朗克幼兒園或布朗克世界，每一本書最後都有１～２頁的延伸閱讀。每個都有不同的內容，有可剪下的紙卡遊戲、韻律感強的魔法口訣、額外補充的小故事，或是延伸知識等，種類非常多。例如《布朗克咕嚕嚕》是可剪下變成拼圖的紙卡。這等同於附贈學習單，這樣的內容是市面上繪本很少見的。
舞棍必跳的健康操
這是專屬於布朗克健康三部曲的特色! 《布朗克動吃動》《布朗克卡住了》《布朗克咕嚕嚕》裡每本都有一首健康操，不只書內有動作拆解，還貼心的錄了教學影片帶動唱。像我家這隻舞棍，一聽到就是跳個不停，還會跟著哼歌。
布朗克健康三部曲－單書介紹
《布朗克卡住了》
布朗克一直想要去布朗樂園，在等待前往布朗樂園必須搭乘的溜滑梯前，他和朋友們就在附近吃和玩耍，等待叫號的那刻。他們一路玩呀玩，咦! 怎麼青菜蹺蹺板，變成了油膩膩的薯條? 輪到他們溜滑梯的時候，他們已經胖到卡在溜滑梯上了!。最糟糕的是，這些被卡住的孩子，要被關到小房間去!
一開始你會覺得《布朗克卡住了》看起來就只是畫了孩子在玩的樣子，而且還重複。 但仔細看會發現遊樂設施已經悄悄的變成了不健康的食物。家長可以引導孩子找看看哪裡不一樣，讓他了解食物對他的影響，讓孩子學習盡可能不挑食，並選擇健康的食物吃。
▶ 布朗克還有另外一本和不挑食有關的繪本是布朗克幼兒園系列的🔗《布朗克好好吃》，可以一起搭配閱讀唷!
《布朗克動吃動》
延續《布朗克卡住了》，布朗克要想法子離開小房間，該怎麼做呢? 開始運動吧! 於是他們舉辦了各種運動比賽，拼命運動，終於在最後看到房門露出一絲曙光，終於可以出去啦!
在《布朗克動吃動》裡，孩子可以接觸到各種不同的運動項目，有棒球、拔河、芭蕾…等，各種運動。愷特別愛模仿這些運動，根本就是邊讀邊運動。這個人認為《布朗克動吃動》小小精彩之處在於，裡頭的健身器材都是食物，例如拔河繩是泡麵，而且旁邊散落的小配料，我推測是來一客杯麵鮮蝦魚板？當然這未經官方證實，但猜猜看遊戲也讓閱讀多了更多樂趣！
《布朗克咕嚕嚕》
吃健康食物、多運動外，另外一件最重要的就是多喝水！可偏偏孩子不愛喝水常常是爸媽們的困擾！布朗克等了好久，在《布朗克咕嚕嚕》這本，布朗克終於可以如願可以坐上溜滑梯前往布朗樂園了！但是滑到一半，溜滑梯沒有水了，這蜿蜒又長又崎嶇的滑梯根本變成大型體能訓練場，爬上爬下也太辛苦了。就當眾人快支撐不住時，終於天降甘霖，解除了這場噩夢般的旅途，布朗克才得以順利抵達布朗樂園。
《布朗克咕嚕嚕》裡的溜滑梯就是腸胃道，透過用沒有水布朗克溜不動的方式，教導孩子喝水才能幫助到布朗克唷！這招真的是很有效，現在只要跟他說「布朗克卡住了！怎麼辦！」，他就會衝去把水拿起來喝。而這本也是三部曲裡愷最愛的一本，有段時間他真的是每天拿出來讓我唸，或許是孩子很難抵擋溜滑梯的魅力吧！
愷媽小結
關於教導孩子健康飲食的繪本也是不少，但是布朗克健康三部曲《布朗克卡住了》、《布朗克動吃動》、《布朗克咕嚕嚕》走的路線完全不同，以「便便」的角度切入。妙蒜工作室不告訴孩子要喝水身體才會健康，而是以孩子最喜歡的遊戲方式，讓他以小幫手之姿來幫助布朗克達成去布朗樂園完的夢想。相信身為爸媽的你們也知道，比起說教，讓孩子覺得自己是個能被賦予任務被信任的對象，更容易讓他願意主動嘗試。
我本來就蠻喜歡布朗克的書，但在接觸到健康三部曲後，立刻成為我跟愷的愛書。不過因為布朗克的其中一個特色就是豐富畫面細節跟大量人物，我認為適合共讀的年齡會在2.5歲以上。我在愷大約一到兩歲之間就曾經給他看過布朗克的書，但後來發現在這個年齡層，畫面過多內容容易讓他們分心，也抓不到重點(🔗1歲推薦書單)。但隨著年齡增長，孩子的觀察力和理解能力也逐漸提升後，大概到兩歲半再次讓愷閱讀時，他就已經完全可以掌握到重點，而且非常享受閱讀布朗克的樂趣。
布朗克健康三部曲繪本系列也非常建議跟🔗布朗克節慶主題生活做搭配，尤其是台灣的三大傳統節日過年《布朗克 賀!吉祥好話大挑戰》、端午《布朗克 激!南北龍舟大亂鬥》、中秋《布朗克 月餅裡的神祕紙條》。這幾大節日是最容易大魚大肉，最需要好好留意腸胃道健康的時候。
好康道相報
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延伸閱讀
布朗克繪本系列介紹
🔗布朗克幼兒園系列 - 網路媽媽們推薦上學必備書籍!
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